蜂蜜抗糖化能吃吗

蜂蜜抗糖化能吃吗

蜂蜜是一种天然的甜味剂和营养品。它富含维生素、矿物质和抗氧化剂,对于调节血糖和预防糖尿病也有很好的效果。但是随着人们对糖化的认识日益增强,许多人开始担心蜂蜜是否会促进糖化反应。那么,蜂蜜抗糖化能吃吗?