山茶油的好处和坏处是什么

山茶油的好处和坏处是什么

茶油是一种在亚洲广泛使用的烹饪油,尤其是中国。它由山茶树的种子制成,并且具有许多独特的健康益处。然而,在使用茶油之前,了解其好处和坏处是至关重要的。