山茶油的最佳食用方法及禁忌 山茶油，作为一种健康、营养的食用油，在我国有着悠久的历史。它的主要原料是山茶科植物油茶种子，经过压榨或者浸出等方法提取出来的一种植物油。山茶油色泽金黄，清澈透明，营养价值高，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和多种对人体有益的微量元素，被誉为“液体黄金”。 山茶油 2023年12月21日 0 点赞 0 评论 808 浏览
