长期用山茶油炒菜的好处和坏处

长期用山茶油炒菜的好处和坏处

茶油,又称山茶籽油,是一种由山茶科植物的种子提炼出的食用植物油。因其丰富的营养价值和健康功效,在近年来受到了越来越多消费者的青睐。本文将从长期使用山茶油炒菜的好处与坏处两个方面,详细分析其对身体的影响。