蜂蜜黑芝麻早上喝还是晚上喝

蜂蜜黑芝麻早上喝还是晚上喝

蜂蜜和黑芝麻是两种非常有营养价值的食物,被广泛用于中医保健。蜂蜜含有易于吸收的糖及各种矿物质、酶和维生素,有助于抵抗感冒和消除疲劳;而黑芝麻则富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素,可以帮助补充体力,以及为肝脏和肾脏提供营养,促进血液循环。