蜂蜜的功效与作用及禁忌食物有哪些

蜂蜜的功效与作用及禁忌食物有哪些

蜂蜜是自然界中一种天然的食品,含有丰富的营养成分,如葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。它具有多种功效和作用,不仅能够滋养身体,还可以提高免疫力、抗衰老、润肺止咳等。