蜂蜜水可以治失眠吗

蜂蜜水可以治失眠吗?

失眠是一种非常常见的睡眠障碍,据统计全球有30%的人口会受到失眠的影响。虽然失眠通常不是疾病本身,但它可以影响人体的健康并降低生活质量。