茶籽油的功效与作用及禁忌食用方法

茶籽油的功效与作用及禁忌食用方法

茶籽油,又称山茶油、茶花籽油,是一种从山茶科植物的种子中提取出的食用油。它在中国南方地区有着悠久的历史和丰富的应用,因为其富含多种对人体有益的营养成分,被誉为“东方橄榄油”。