茶油的作用与功效及食用方法

茶油的作用与功效及食用方法

茶油,又名山茶油、油茶籽油,是一种从油茶树种子中提取出来的食用植物油。这种油在我国南方地区有着悠久的种植和使用历史,被誉为“东方橄榄油”。那么,茶油的作用与功效及食用方法具体是什么呢?本文将为您详细介绍。