油茶的功效与作用及食用方法及禁忌

油茶的功效与作用及食用方法及禁忌

油茶,又称山茶籽油或茶花籽油,是一种提取自油茶树种子的食用植物油。它不仅口感纯正、营养丰富,而且具有很多功效和作用。本文将详细介绍油茶的功效与作用、食用方法以及禁忌。