晚上能不能吃蜂蜜

晚上能不能吃蜂蜜?

晚上能不能吃蜂蜜一直是人们关注的问题。有人认为晚上吃蜂蜜可以提高睡眠质量,有人则认为晚上吃蜂蜜会导致易胖等问题。那么,晚上能不能吃蜂蜜呢?