山茶油直接喝的危害

山茶油直接喝的危害

茶油是一种古老的食用油,有着丰富的营养价值和药用价值。它的主要成分是不饱和脂肪酸,对人体有许多好处,如抗氧化、抗炎、降血压等功效。但需要注意的是,虽然茶油有这么多的好处,但是并不能随意饮用。