山茶油直接口服有何功效

山茶油直接口服有何功效

山茶油,又名茶籽油、油茶籽油,是一种从我国南方常绿植物油茶树种子中提取的食用植物油。它在民间有“液体黄金”的美誉,因为其营养价值和健康效益非常高。近年来,越来越多的人开始关注并使用山茶油,其中不乏直接口服的情况。那么,山茶油直接口服有何功效呢?