山茶油的功效与吃法

山茶油的功效与吃法

茶油,又名山茶油、油茶籽油,是从山茶科油茶树种子中获得的食用植物油。它是一种优质的食用油,色泽金黄,气味清香,营养丰富。以下是关于茶油的功效与吃法的详细讲解。