山茶油可以直接喝的功效

山茶油可以直接喝的功效

山茶油,又名茶籽油、山茶籽油,是一种天然的食用植物油。它是从山茶科植物油茶树种子中提取出来的一种油脂。其营养价值丰富,被誉为“东方橄榄油”。近年来,越来越多的人开始关注并使用山茶油,其中一种常见的用法就是直接饮用。